- rdeča paprika
- rumena paprika
- por (večji in narezan na kolute)
- grah v stroku
- bučke
- sojina omaka
Zraven še kozarček terana - domače s primorske. Mmmmm :)
In tale teran ni kar tako. Ima naslednje zdravilne učinke:
- vsebuje fenole, ki delujejo kot antioksidanti in uravnavajo presnovo
- aminokisline vplivajo na nemoteno delovanje srca, dajejo prožnost ožilju, pri zmernem pitju je manjša možnost rakastih obolenj; esencialne aminokisline zbolšujejo tek in dobro počutje
- preprečuje nastanek LDL holesterola
- odstranjuju proste radikale in preprečuje oksidacijo maščob
- zdravilno deluje na prebavne organe, pri pomanjkanju teka, spanja, telesni oslabelosti
- raztapljaja škodljive snovi, ki se kopičijo v črevesju, žolčniku, ledvicah, jetrih itn., čisti žleze in sluznice.
- vpliva na nastajanje rdečih in belih krvnih telesc
- blagodejno vpliva na prebavo, zdravi sladkorno bolezen in jo tudi preprečuje
- pomaga pri zdravljenju slabokrvnosti, kroničnih in akutnih vnetjih črevesja
Ni komentarjev:
Objavite komentar